1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
56.0
بروتين
0
كربوهيدرات
29.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المشوي
الفخذ الدجاج المشوي هو طبق شهي يتميز بفخذي دجاج طرييْن متبلين ومشوين باتقان. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ مختلفة حول العالم، حيث يجمع بين التوابل والأعشاب ليمنحه طعمًا لذيذًا. مليء بالبروتين وغني بالعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لأي وجبة. يقلل عملية الشواء أيضًا من الدهون الزائدة مما يجعله خيارًا خفيف الوزن بشكل لذيذ. استمتع بالفخذ الدجاج المشوي في السلطات أو الأكياس أو كطبق رئيسي، واستمتع بنكهاته الجريئة مع كل لقمة!
