1 serving (40 grams) contains 98 calories, 3.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
579.9
سعرات حرارية
21.9
بروتين
109.5
كربوهيدرات
6.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
579.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.5 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1005.9 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.5 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 21.9 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هوڤيس
هوڤس هي علامة خبز بريطانية محبوبة، شهيرة بتراثها الغني ومكوناتها الصحية. مصنوعة من حبوب كاملة مختارة بعناية، توفر هوڤس الألياف الأساسية والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. تمتاز بنسيجها الناعم المميز، بالإضافة إلى قرمشة لذيذة، مما يجعل كل شريحة مثالية للشواء أو السندويشات. بينما تعتبر وجبة لذيذة، فإن التعقيم المتوازن مهم، حيث يمكن أن تكون بعض الأصناف أعلى في السعرات الحرارية. مع هوڤس، أنت لست فقط تختار الخبز؛ بل تعتني بتقليد الوجبات التغذوية التي تجمع العائلات معًا.
