1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول هيوستن
لفائف هيوستن هي لفائف سوشي ممتعة تظهر نكهات تكساس واليابان الحية. مليئة بحبار الجمبري المقلي الطازج، والأفوكادو، والمايونيز الحار، هي ملفوفة في ورقة أعشاب بحرية ومزينة بشريحة فلفل حار. تستوعب هذه الإبداعات الشهية جوهر المأكولات الآسيوية المعاصرة مع لمسة جنوبية. بينما يضيف الجمبري البروتين والدهون الصحية من الأفوكادو، يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب الصلصات الغنية. مثالي لهواة السوشي الذين يسعون لتجربة طهي فريدة، لفاف هيوستن هي تجربة تذوق جريئة!
