1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.0 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حسكة
الهوسكا هو رغيف خبز تقليدي تشيكي، مشهور بتوازنه المميز بين القوام الطري والمطاطي وقشره القليل يكون من الخبز. غالبًا ما يُخبز برشة من الملح الخشن، وعادةً ما يتم صنعه من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة، مما يجعله من الوجبات الأساسية في المطبخ التشيكي. على الرغم من تقديمه بشكل شهي، يمكن الاستمتاع بالهوسكا بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن، حيث يقدم الكربوهيدرات للطاقة. استمتع به طازجًا أو استخدمه كمكمل للحساء أو اللحوم المطهية، مما يبرز مرونته. سواء مقدمًا مع الجبن أو متمتعًا به لوحده، الهوسكا هو نافذة شهية إلى تراث المطبخ التشيكي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
