1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
216
سعرات حرارية
12
بروتين
28.8
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
216 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فو البيتية الخاصة
الف Pho الخاصة بالمنزل هي شوربة فيتنامية نابضة بالحياة وعطرية تعرض شرائط لحم البقر الناعمة وكرات لحم لذيذة وأعشاب طازجة موضوعة في حساء غني بالنكهات. هذه اللذة الطهوية مزينة بالكزبرة والليمون وفصوص الفاصوليا، معززة مظهرها الطازج والحيوي. مليئة بالعناصر الغذائية من الأعشاب والتوابل، إنها وجبة تدفئ القلب وخفيفة السعرات الحرارية وعالية النكهة. مثالية لأي وقت من السنة، الف Pho الخاصة بالمنزل لا ترضي فقط رغباتك ولكنها أيضًا تدفئ روحك، مما يجعلها ركيزة محبوبة في المطبخ الفيتنامي.
