1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المنزل بالصلصة
سلطة البيت بالصلصة هي مزيج نابض بالحياة من الخضروات الطازجة والطماطم العصيرة والخيار الشهي والفلفل الحلو الملون، مغطاة برشة من الجزر لإضافة نكهة خاصة. يقدم هذا الطبق الكلاسيكي، الذي يعتبر عنصراً أساسياً في مطابخ عديدة، توازناً منعشاً بين النكهات والملمس. مصاحبًا بصلصة الفينيغريت خفيفة أو صلصة كريمية، يعزز طعم الخضروات الطبيعي ويضيف لمسة من النكهة. مليء بالفيتامينات والألياف، تعتبر هذه السلطة خياراً صحياً يمكن الاستمتاع به كوجبة جانبية أو وجبة كاملة. مثالي لأي مناسبة، فهو يضيف لمسة من النضارة إلى طاولتك!
