فوريكاكي منزلية

فوريكاكي منزلية

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
47.6
بروتين
142.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7142.9 mg 310%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 47.6 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

58.6%
19.5%
21.9%
الدهون: 214 cal (21.9%)
البروتين: 190 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 571 cal (58.6%)

About فوريكاكي منزلية

تأتي مزيج توابل اليابانية المتنوعة والنكهة منزل فوريكاكي بمكونات طبيعية مثل بذور السمسم المحمصة وأوراق الطحالب وشرائح البونيتو، بالإضافة إلى لمسة من المحسنات الطعمية الغنية بالأومامي. مثالية لرشّها على الأرز والخضروات والأسماك، ترفع هذه التوابل الفريدة طعم أي طبق بنكهتها اللذيذة. بمكوناتها الصحية، تقدم منزل فوريكاكي لذّة لا تُقاوم مع توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والمعادن. تتجسد جوهر المطبخ الياباني في منزل فوريكاكي لتضيف لمسة نكهة على وجباتك وتمنحها الطعم الصحي الشهي.