1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
7.5
بروتين
28.3
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هوبوفنيك كركونوسكي
الهوبوفنيك كركونوسكي هو طبق فطر تقليدي تشيكي ينبع من جبال كركونوس الخلابة. هذه الوجبة اللذيذة المفعمة بالطاقة تتكون من خليط نكهات من الفطر المحلي، والبطاطس، والقشطة، في كثير من الأحيان مُتبلة بأعشاب عطرية. غنية بنكهة الأومامي والعناصر الغذائية الأساسية، تحتفل بخيرات الطبيعة في المنطقة. بينما توفر لنا الدفء المريح والمذاق الرائع، تضيف قاعدة القشطة لمسة من الترف، لذلك يُفضل تناولها بشكل معتدل. احتضن هذا التوازن الرائع بين الطبيعة والثقافة مع الهوبوفنيك كركونوسكي!
