1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوت بوت
الهوت بوت هو تجربة تناول طعام رائعة وتفاعلية، نشأت في شرق آسيا، وهي شهيرة بشكل خاص في الصين. هذا الوليمة الجماعية تتميز بوجود وعاء به مرق يغلي في المنتصف، محاط بمجموعة من المكونات الطازجة، مثل شرائح اللحوم الرقيقة، والخضروات الملونة، والتوفو، والمعكرونة. يطبخ المأكولات المختارة من قبل المأكولين مباشرة على الطاولة، مما يخلق وجبة شخصية. غالباً ما يتم استمتاع الهوت بوت مع الصلصات الخاصة، وهو ليس مذاقًا لذيذًا فحسب، بل يمكن أن يكون خيارًا صحيًا أيضًا، حيث يشدد على تناول الأطعمة الطازجة بأكملها. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى كميات الصلصات الزائدة والمنتجات المقلية، التي قد تزيد من السعرات الحرارية الغير صحية. اجمع الأصدقاء والعائلة، وانغمس في عالم الهوت بوت الدافئ والجذاب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
