1 serving (30 grams) contains 96 calories, 3.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.7 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 44.4 g | 222% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 30.5 g | 61% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1440 mg | 110% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوتوس مانوري
يعتبر جبن هوتوس مانوري جبن يوناني لذيذ مصنوع من حليب الخراف والقشدة، معروف بقوامه الكريمي ونكهته اللطيفة. المنبعث من منطقة ثيسالي الجميلة، يتمتع هذا الجبن الصناعي بشعبية كبيرة في حالته الطازجة، مما يجعله إضافة مثالية للسلطات أو الحلويات، أو حتى تقديمه مع العسل والمكسرات. يحتوي جبن هوتوس مانوري على نسب عالية من الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبات الفطور، على الرغم من أن غناه الكريمي يعني أنه يجب التمتع به بشكل معتدل. طعمه الفريد وقوامه الناعم يجعلانه كنزًا حقيقيًا في المأكولات اليونانية.
