1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.0 mg | 1% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي ساخن بالحليب
الشاي الساخن بالحليب هو مشروب مريح يتم إعداده عن طريق غمس أوراق الشاي الأسود ثم مزجها بالحليب الكريمي ولمسة من السكر أو التوابل. هذا المشروب الرائع شهير في ثقافات متنوعة، خصوصا في الهند والمملكة المتحدة، حيث يجلب الدفء والحنين مع كل رشفة. الشاي، الغني بمضادات الأكسدة، يعزز صحة القلب، في حين يضيف الحليب الكالسيوم والبروتين، مما يوفر زيادة طاقة متوازنة. ومع ذلك، الاعتدال أمر بالغ الأهمية، لأن كمية السكر الزائدة يمكن أن تقلل من فوائده الصحية. سواء كان ذلك لاستيقاظك في الصباح أو كوجبة خفيفة بعد الظهر، الشاي الساخن بالحليب هو الطريقة اللذيذة للاستمتاع بلحظة من الهدوء.
