1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملفوف محمر
السلو الساخن هو طبق حامض وحيوي يمزج بين ملفوف مبشور وجزر ومجموعة من التوابل، غالبًا ما يحتوي على صلصة الخل الحامضة المثيرة. يعود أصله إلى المأكولات الجنوبية، حيث يضيف هذا السلو اللذيذ نكهة حمقية إلى حقنك، مما يجعله خيارًا شهيرًا كمقبلات أو طعام تقليدي. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، مما يوفر لك وجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والألياف. وعلى الرغم من أنه يتميز بالحموضة، إلا أن إضافة السكر يمكن أن تعزز الطعم، مما يجعل السلو الساخن خيارًا لذيذًا ومرضيًا. استمتع بتوازن الحرارة والنكهة في كل لقمة!
