1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خليط السلو الساخن
يعتبر خليط السلو الحار خليطًا نشطًا ومتألقًا من الملفوف المقرمش والجزر الطازج، مع لمسة من الهالابينو، يُرمى جميعها في صلصة حامضة. مشتق من المطبخ الجنوبي، هذا الطبق يعتبر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحرارة، مما يجعله إضافة رائعة للشواء أو طبق جانبي لذيذ. مليء بالفيتامينات والألياف، خليط السلو الحار هو خيار صحي يمكنه تحسين أي وجبة مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية منخفضًا. استمتع بهذا التغيير الجديد على سلطة السلو التقليدية المضمونة لاضافة بعض الحرارة على طاولة طعامك!
