سالمون رول ساخن

سالمون رول ساخن

Seafood

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 117.6 mcg 588%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
20.6%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 70 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 164 cal (48.3%)

About سالمون رول ساخن

لفائف السلمون الساخن هي توازن لذيذ من المطبخ الياباني، تتميز بسلمون مشوي لين ملفوف بأرز السوشي الدافئ المتبل وورق الألغgae. يتم اكتمال طعم هذه اللفافة الشهية بالأفوكادو الكريمي ولمسة من صوص المايو المثيرة للحرارة، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، إنه لذيذ لا يقاوم ويعزز صحة القلب. بينما يضيف قسمر الـتيمبورا عنصراً من الارضة، كن حذرًا من الرذاذ الكريمي الذي يضيف لمسة من الترف. استمتع بنكهة المحيط الحيوية مع كل لقمة من لفافة السلمون الساخنة هذه اللا تقاوم!