1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة ساخنة
الهوت بوت هو تجربة تناول طعام حية وتفاعلية تنتشر في شرق آسيا، وهي شعبية خاصة في المطبخ الصيني. تخيل وعاءً فقاعيًا من مرقة طيبة في وسط طاولتك، محاطًا بمجموعة من المكونات الطازجة. من لحوم مقطعة رقيقة وأسماك ومجموعة ملونة من الخضروات والفطر والشعيرية، يمكن تخصيص كل لقمة. تطبخ الطعام على الطاولة ليس فقط يعزز الجو الجماعي ولكنه أيضًا يتيح لك التمتع بوجبة صحية مليئة بالعناصر الغذائية والنكهة. بخيارات متنوعة للاختيار من بينها، إنها وسيلة ممتعة ولذيذة للاستمتاع بالمكونات الطازجة والمغذية بينما تربط العلاقات مع الأصدقاء والعائلة.
