Blog Research API Download App
مشروم الهوت بوت

مشروم الهوت بوت

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
27.3%
38.5%
الدهون: 53 cal (38.5%)
البروتين: 37 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (34.2%)

About مشروم الهوت بوت

البوت الساخن بالفطر هو مزيج رائع من مرق لذيذ ومكونات طازجة، مستوحاة من نكهات المطبخ الآسيوي الحية. هذا الطبق اللذيذ يتضمن مجموعة من الفطر، والخضروات المقرمشة، وقطع اللحوم المقطعة رفيعة، كلها مطهوة باتقان على طاولتك. محشوة بالعناصر الغذائية، إنها مصدر رائع للفيتامينات والمعادن والبروتين، مما يجعلها خيار تناول طعام أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك، يخلق الأسلوب الجماعي للطهي تجربة اجتماعية، حيث يجمع الأصدقاء والعائلة معًا فوق وعاء من الخيرات المغلي. تنغمس في النكهات الغنية وتغذي جسمك مع كل لقمة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.