1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المشروم الساخن
الشواء الساخن بالفطر هو تجربة غذائية رائعة مستمدة من التقاليد الغنية للمأكولات الشرق آسيوية. يتميز هذا الطبق بمجموعة من الفطر الطازج، مثل الشيتاكي، والإينوكي، والنعام، يُطهى في مرقة شهية مشبعة بالأعشاب والتوابل. مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، يُعرف الفطر بفوائده الصحية العديدة، حيث يعزز الجهاز المناعي ويعزز صحة القلب. يُقدم الشواء الساخن بالفطر كتجربة تناول طعام ممتعة وتفاعلية، حيث يمكنك تخصيص وجبتك بمجموعة متنوعة من الخضروات والصلصات الغمر. تمتع بهذا الخيار الصحي والمرضي الذي يُغذي الجسم ومن الممتع تناوله!
