1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة ساخنة بالصلصة
المكرونة الساخنة بالصلصة هي وجبة شهية تجمع بين المكرونة المطبوخة بشكل مثالي (أل دينتي) وصلصة غنية ولذيذة. مشتقة من إيطاليا، هذه الأطباق التقليدية ذات الراحة الكلاسيكية غالبًا ما تضم مكونات مثل الطماطم الناضجة، الأعشاب الطازجة، الثوم، ونقطة من زيت الزيتون. إنها وجبة متعددة الاستخدامات يمكن تحسينها باستخدام بروتينات مغذية مثل الدجاج المشوي أو معبأة بالخضروات الملونة لزيادة القيمة الغذائية. بينما قد تكون المكرونة غنية بالكربوهيدرات، يمكن أن تزيد الاختيار الجديد للأصناف الكاملة من الألياف الموجودة، مما يجعلها اختيارا مشبعا ومتوازنا. سواء تمت متعتها كوجبة عشاء دسمة أو وجبة غداء سريعة، فإن المكرونة الساخنة بالصلصة لا تخيب أبدا الآمال.
