1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 98.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 305.0 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 366 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب ساخن
الحليب الساخن هو مشروب مريح وكريمي مصنوع من الحليب الدافئ، غالبًا ما يحلى بالعسل أو السكر ويُضاف إليه نكهات مثل القرفة أو المسكّة. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة، ويُستمتع به في جميع أنحاء العالم، من مطابخ أوروبا المريحة إلى تقاليد آسيا المتنوعة. يعتبر الحليب الساخن مليئًا بالعناصر الغذائية، وهو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، مما يعزز الصحة العظمية ويساعد على الهضم. يمكن تناوله مع الشوكولاتة أو تحويله إلى أنواع مختلفة مثل اللاتيه من أجل تجربة غنية ولذيذة. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن كلمة السر تكمن في التحكم، خاصة إذا كنت تراقب استهلاك السكر. تقبل الدفء والراحة التي يوفرها الحليب الساخن، فهو رفيقك المريح في أي وقت من اليوم.
