1 serving (130 grams) contains 290 calories, 11.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
527.3
سعرات حرارية
20.0
بروتين
49.1
كربوهيدرات
27.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
527.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.3 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 10.9 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 90.9 mg | 30% | |
| صوديوم | 1109.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 9.1 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 36.4 mcg | 182% | |
| كالسيوم | 272.7 mg | 20% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 272.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف العسل الحارة للاستيقاظ
الويك أب راب المحشو بالعسل الحار هو خيار إفطار لذيذ ومفعم بالطاقة يجمع بين بيض مخفوق بخفة وأفوكادو كريمي، ملفوفين في تورتيلا دافئة. مُحلى بالعسل الحار الحار للغاية للحصول على لمسة حلوة، يستوحي هذا الراب من نكهات جريئة من جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين والدهون الصحية، فإنه مثالي لتغذية يومك دون الشعور بالذنب. استمتع بالصلابة المُرضية للخضروات الطازجة ولمسة الطعم الحمضي، مما يجعل كل لقمة مغامرة طعمية. ابدأ صباحك بطعم الويك أب راب المحشو بالعسل الحار النابض بالحياة!
