1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
96
سعرات حرارية
4.3
بروتين
21.3
كربوهيدرات
1.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 816 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار الأخضر
فلفل الهالبينو الأخضر الحار هو مكون نابض بالحياة ونكهة جريئة وحرارة مكثفة معروفة. ينحدر من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يضيف نكهة حارة إلى الأطباق مثل السلسا والكاري والتحمير. مليء بفيتامينات أ و ج، يعزز نظام المناعة الخاص بك بينما يعزز الهضم السليم. قد يساعد محتوى الكبسيسين في رفع معدل الأيض. بينما يمكن أن يشعل حواس التذوق، فإن التعقل هو المفتاح للاستمتاع بفوائدها دون أن تغمر أذواقك. أضف نكهة حارة إلى وجباتك مع فلفل الهالبينو الأخضر الحار واستمتع بالحرارة!
