1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 12.8 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 816 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار الأخضر
فلفل الهالبينو الأخضر الحار هو مكون نابض بالحياة ونكهة جريئة وحرارة مكثفة معروفة. ينحدر من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يضيف نكهة حارة إلى الأطباق مثل السلسا والكاري والتحمير. مليء بفيتامينات أ و ج، يعزز نظام المناعة الخاص بك بينما يعزز الهضم السليم. قد يساعد محتوى الكبسيسين في رفع معدل الأيض. بينما يمكن أن يشعل حواس التذوق، فإن التعقل هو المفتاح للاستمتاع بفوائدها دون أن تغمر أذواقك. أضف نكهة حارة إلى وجباتك مع فلفل الهالبينو الأخضر الحار واستمتع بالحرارة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
