1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حُبوب ساخنة
الحبوب الساخنة هي مزيج شهي وغني بالعناصر الغذائية من الحبوب الكاملة والبذور والتوابل التي تعطي تأثيرًا دافئًا ومريحًا لوجباتك. مستوحاة من التقاليد الطهي العالمية، تحتوي على مكونات مثل الكينوا، الفارو، والسمسم، جميعها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. غنية بالألياف والبروتين، تدعم الحبوب الساخنة نمط حياة صحي بينما تحافظ على طاقتك طوال اليوم. استمتع بها كجانب مثالي، أو وجبة إفطار دسمة، أو قاعدة مشبعة لوعاءك المفضل. تمتع بنكهة وصحة الحبوب الساخنة الطبيعية، حيث تجتمع الطعم المميز مع الصحة في كل لقمة!
