1 serving (5 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خردل صيني حار
الخردل الصيني الحار هو توابل نارية مصنوعة من بذور الخردل المطحونة مخلوطة بالماء والخل ولمسة من الملح. مشتقة من المطبخ الصيني التقليدي، تُعرف بلونها الأصفر الزاهي ونكهتها الكثيفة التي تضيف لمسة حارة إلى الأطباق. بينما يعزز وجباتك بطعم جريء، فإنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الدهون، مما يجعله بديلاً صحيًا عن الصلصات الكريمية. ومع ذلك، يمكن أن يكون حرارته شديدة، لذا يكفي كمية قليلة. تقبل جاذبية الخردل الصيني الحار وارفع تجربتك الطهوية!
