Blog Research API Download App
حبوب ساخنة

حبوب ساخنة

Breakfast

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
750
سعرات حرارية
25
بروتين
135
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 135 g 49%
ألياف غذائية 20 g 71%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.8%
13.3%
15.0%
الدهون: 112 cal (15.0%)
البروتين: 100 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 540 cal (71.8%)

About حبوب ساخنة

الحبوب الساخنة هي مزيج دافئ ومريح من الحبوب الكاملة والمكونات الصحية، مثالية لبداية غذائية ناجحة ليومك. تنبثق من تقاليد مأكولات متنوعة، ستجد نكهات مستوحاة من الشوفان، الكينوا، وحتى الحبوب القديمة مثل الفارو والشعير. مليئة بالألياف، البروتين، والمواد الغذائية الأساسية، تعزز الحبوب الساخنة الهضم وتبقيك شبعًا لفترة أطول. إنها منخفضة السكريات المضافة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للأطفال والكبار على حد سواء. استمتع بها بشكل بسيط، أو نضف إليها فواكه طازجة، مكسرات، ورشة من العسل لوجبة إفطار مرضية ولذيذة. تقبل دفء الحبوب الساخنة واشحن يومك بطريقة صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.