1 serving (244 grams) contains 95 calories, 6.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
6.3
بروتين
10.6
كربوهيدرات
3.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (244g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 51.2 mg | 17% | |
| صوديوم | 917.4 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 9.8 mcg | 49% | |
| كالسيوم | 46.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 134.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء حار وحامض
شوربة حارة وحامضة هي توازن رائع بين النكهات، وتنبثق من الصين. هذا العصير اللذيذ مليء بالمكونات مثل الطماطم الناعمة، والفطر الأرضي، والخيزران المقرمش، جميعها مطهية في مزيج عطري من التوابل. الحرارة المميزة تأتي من الفلفل الأبيض، في حين تضيف رشة من الخل نكهة مثالية. إنها ليست مريحة فقط ولكنها غنية بالعناصر المغذية ومنخفضة في السعرات الحرارية. مثالية لقضاء ليلة دافئة في المنزل أو كطبق مبدئي منعش، شوربة حارة وحامضة هي وسيلة لذيذة لدفء روحك!
