1 serving (200 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة القمح الفارسي
الجريش الحصاني هو طبق غني بالعناصر الغذائية واللذيذ الذي يعود أصله إلى الحميات الفرسانية التقليدية. مصنوع من حبوب القمح عالية الجودة، وهو يوفر قاعدة صحية مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية. غالبًا ما يتم تحسين هذا الجريش بالفواكه الطازجة والمكسرات ولمسة من العسل للحلاوة الطبيعية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا مفعمًا بالطاقة. غني بالكربوهيدرات المعقدة، يدعم مستويات الطاقة المستدامة، مما يجعله مثاليًا للأفراد النشطين. سواء تمت تناوله كوجبة إفطار دافئة أو وجبة خفيفة مرضية، يعتبر الجريش الحصاني خيارًا متعدد الاستخدامات يتبنى الخير الصحي في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
