1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 379.1 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوبيا مونغو
هوبيا مونغو هو من الحلويات الفلبينية الشهية المملوءة بحشوة فول السودان الحلوة والكريمية. هذا الحلوى الشهير ينتمي إلى الفلبين ويبرز مزيجًا مثاليًا من القشدة الذهبية الهشة والحشوة الغنية الناعمة. بينما يقدم تجربة طعم مرضية، من المهم الاستمتاع بـ هوبيا مونغو بشكل معتدل، حيث يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، بفضل قاعدته العنبية، يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي والألياف. تمتع بتناول هذه الوجبة الخفيفة الكلاسيكية لتستمتع بنكهات المطبخ الفلبيني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
