سلم وسُلّم

سلم وسُلّم

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 62.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
59.0
كربوهيدرات
16.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.5 g 21%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 1415.1 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 59.0 g 21%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.8 mg 18%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.3%
19.7%
31.0%
الدهون: 148 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (19.7%)
الكربوهيدرات: 236 cal (49.3%)

About سلم وسُلّم

هوك أند لادر تجربة مطبخية نابضة بالحياة تجمع بين مجموعة شهية مذهلة من النكهات. مشهورة بتشكيلتها اللذيذة من السندويشات الحرفية، والسلطات الطازجة، والبيتزا الشهية المشوية بالنار، يسر هوك أند لادر البوق بكل لقمة. مستوحاة من المأكولات التقليدية الأمريكية الشهية، تضمن كل وجبة استخدام مكونات عالية الجودة ومحلية المصدر، مما يضمن الطعم الغني والنضارة. أثناء التمتع بخياراتنا اللذيذة مثل السندويشات الخاصة بنا، ستجد أيضًا خيارات خفيفة وصحية معبأة بالمغذيات. سواء كنت تتوق إلى وجبة دسمة أو سلطة منعشة، يرضي هوك أند لادر كل شهية، مما يجعله خيارًا غنيًا بالنكهة للجميع.