Blog Research API Download App
جبنة كوتيج مع الثوم الأخضر

جبنة كوتيج مع الثوم الأخضر

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
231.1
سعرات حرارية
27.3
بروتين
6.3
كربوهيدرات
10.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية
231.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.5 g 13%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.0 mg 14%
صوديوم 945.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 6.3 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 27.3 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 210.1 mg 16%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 252.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.0%
47.7%
41.3%
الدهون: 94 cal (41.3%)
البروتين: 109 cal (47.7%)
الكربوهيدرات: 25 cal (11.0%)

About جبنة كوتيج مع الثوم الأخضر

جبنة الكوتاج هود مع الثوم الأخضر هي مزيج كريمي لذيذ من الجبنة الكوتاج العالية الجودة والثوم الأخضر الطازج واللذيذ. يضيف هذا المزيج المبهج لمسة من التطور الكلينيكي لوجباتك، مستوحى من الطعام الراحل التقليدي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، وهو اختيار مثالي لوجبة خفيفة صحية أو إضافة لطيفة للوجبات. منخفض في الدسم وغني بالنكهة، تقدم جبنة الكوتاج هود مع الثوم الأخضر طريقة مرضية لرفع مستوى أطباقك بينما تحافظ على أهداف التغذية الخاصة بك. استمتع بها مباشرةً من العبوة أو كمكون متعدد الاستخدامات في الصلصات والسلطات وغيرها!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.