Blog Research API Download App
عسل

عسل

Sweetener

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
727.3
سعرات حرارية
0.7
بروتين
196.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية
727.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 196.6 g 71%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 196.0 g
بروتين 0.7 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.4 mg 0%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 125.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

99.6%
0.4%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 2 cal (0.4%)
الكربوهيدرات: 786 cal (99.6%)

About عسل

الهونينغ هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين العناصر الحلوة والمالحة التي تنبع من التقاليد الغنية للمطبخ الآسيوي. يُعد عادةً من الفواكه والخضروات الطازجة والتوابل العطرية، ويمكن أن يحتوي على مكونات مثل العسل والزنجبيل والحمضيات. هذا الطبق الحيوي لا يُثير فقط تذوقك وإنما يقدم أيضًا فوائد صحية عديدة. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يدعم الهضم ويعزز جهاز المناعة. الهونينغ ليس مجرد وجبة؛ بل هو احتفال بالطاقة والصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.