1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العسل
الخبز العسلي هو لذيذ للغاية وجبة خفيفة ألمانية مصنوعة من خبز الجاودار الصحي المغطى بالعسل الغني والذهبي. هذا العلاج الرائع يأتي من مأكولات أوروبا التقليدية، حيث يتناسب بشكل مثالي مع الجبن أو المربى. يقدم الخبز العسلي غني بالحلاوة الطبيعية ويوفر دفعة من الطاقة وغالبا ما يتم تناوله كوجبة خفيفة أو حلوى. بينما يوفر العسل مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية، فمن المهم تذوقه بحذر. استمتع بنكهات الخبز العسلي المريحة، وهو من المفضلات الخالدة التي تضفي الدفء على أي طاولة!
