1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخضروات المجمدة في هونغ كونغ
خضروات هونغ كونغ المجمدة هي مزيج حيوي من الخضار المنتقاة بعناية، والبازلاء، والجزر، والفلفل الأخضر الطازجة من المزارع، والتي تم تجميدها ببراعة للحفاظ على نكهتها وعناصرها الغذائية. مستوحاة من المأكولات الآسيوية التقليدية، تُضيف هذه الخضروات لمسة من اللون والطعم إلى الأطباق المقلية والشوربات والسلطات. تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف، تعتبر هذه الخضروات خيارًا صحيًا لكل شخص يسعى إلى تحسين وجباته دون المساس بالراحة. سهلة التحضير، توفر هذه الخضروات خيارًا سريعًا وغنيًا بالعناصر الغذائية لأسلوب حياة مزدحم، مما يضمن لك الاستمتاع بجوهر المأكولات الهونغ كونغية في أي يوم من أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
