1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافل البيض هونغ كونغ
بيضة وافل هو طعام شارع لذيذ ينبع من أسواق هونغ كونغ الصاخبة. مصنوع من خليط حلو يشبه البانكيك، يكوّن قشرة مقرمشة مليئة بالجيوب البيضاء الهشة والذهبية. يتمتع بها الناس عادة كوجبة خفيفة أو حلوى، ويمكن تخصيص هذا الطعام، حيث تتنوع الوجبات الإضافية من تحلية الشوكولاتة إلى الفواكه الطازجة. على الرغم من أنه يقدم نكهة معتدلة فريدة، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنه قد يكون عاليًا بالسكر والسعرات الحرارية. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن تجربة ممتعة ومغرية، تجسد وافل البيض جوهر المطبخ الصيني الحيوي.
