1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل البيض هونغ كونغ
بيضة وافل هو طعام شارع لذيذ ينبع من أسواق هونغ كونغ الصاخبة. مصنوع من خليط حلو يشبه البانكيك، يكوّن قشرة مقرمشة مليئة بالجيوب البيضاء الهشة والذهبية. يتمتع بها الناس عادة كوجبة خفيفة أو حلوى، ويمكن تخصيص هذا الطعام، حيث تتنوع الوجبات الإضافية من تحلية الشوكولاتة إلى الفواكه الطازجة. على الرغم من أنه يقدم نكهة معتدلة فريدة، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنه قد يكون عاليًا بالسكر والسعرات الحرارية. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن تجربة ممتعة ومغرية، تجسد وافل البيض جوهر المطبخ الصيني الحيوي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
