1 serving (155 grams) contains 56 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
55.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.9 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 353.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عسلية
الديوس هو فاكهة حلوة منعشة تنتمي إلى عائلة البطيخ، ومنشأها جنوب آسيا. بفضل بشرتها الناعمة ذات اللون الأخضر الفاتح ولحمها العصير واللذيذ، تعتبر الديوس مصدرًا غنيًا بفيتامين سي وفيتامين ب6، والبوتاسيوم والألياف الغذائية. هذا البطيخ اللذيذ هو أحد الأطعمة الرئيسية في سلطات الصيف ووعاء الفواكه، مقدمًا وجبة منعشة ومنخفضة السعرات الحرارية تعزز الهضم الصحي. استمتع بها طازجة، مخلوطة في العصائر اللينة، أو حتى في الأطباق اللذيذة. تناول الديوس لتحظى بانفجار من النكهة والتغذية!
