1 serving (155 grams) contains 56 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
55.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.9 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 353.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عسلية
الديوس هو فاكهة حلوة منعشة تنتمي إلى عائلة البطيخ، ومنشأها جنوب آسيا. بفضل بشرتها الناعمة ذات اللون الأخضر الفاتح ولحمها العصير واللذيذ، تعتبر الديوس مصدرًا غنيًا بفيتامين سي وفيتامين ب6، والبوتاسيوم والألياف الغذائية. هذا البطيخ اللذيذ هو أحد الأطعمة الرئيسية في سلطات الصيف ووعاء الفواكه، مقدمًا وجبة منعشة ومنخفضة السعرات الحرارية تعزز الهضم الصحي. استمتع بها طازجة، مخلوطة في العصائر اللينة، أو حتى في الأطباق اللذيذة. تناول الديوس لتحظى بانفجار من النكهة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عسلية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
