Blog Research API Download App
شرائح شمام

شرائح شمام

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
85.3
سعرات حرارية
1.3
بروتين
21.3
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
85.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 42.7 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 21.3 g 7%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 18.7 g
بروتين 1.3 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 538.7 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.5%
5.6%
2.9%
الدهون: 2 cal (2.9%)
البروتين: 5 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 85 cal (91.5%)

About شرائح شمام

شرائح البطيخ العسلي هي حلوى منعشة تنفجر بنكهة حلوة وعصيرية. يعود أصل هذه الفاكهة الشهية إلى عائلة الكانتالوب، وهي أصلية من بعض مناطق آسيا وأفريقيا. تقدم كل شريحة لونًا أخضر نابضًا بالحياة، مثالية لتناول وجبات خفيفة في فصل الصيف أو إضافتها إلى سلطات الفواكه. غني بالترطيب، البطيخ العسلي منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بفيتامينات C و B6، مما يجعله خيارًا صحيًا لتعزيز جهاز المناعة ودعم صحة البشرة. بطعمه الحلو الطبيعي وقرمشته المرضية، تعد شرائح البطيخ العسلي وسيلة لذيذة للاستمتاع بالتناول بلا شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.