1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب العسل
إن كورن فليكس هو خيار إفطار لذيذ وحلو يجلب نكهة الحنين إلى روتين الصباح الخاص بك. مصنوعة من الذرة المقرمشة والقمح، طعمها الحلو المميز يثير حواس التذوق الخاصة بك، مما يمنحك تحلية شهية في كل لقمة. بدأت كوجبة إفطار أمريكية كلاسيكية، كورن فليكس ليست فقط عن الطعم؛ بل توفر فيتامينات ومعادن أساسية لبدء يومك. بشكلها المتشابك الشبيه بالعسل، إنها خيار ممتع للأطفال والكبار على حد سواء. بينما تروي رغبتك الحلوة، المعتدل هو الأمر الأساسي، لذا استمتع بها مع حليبك المفضل أو الزبادي لفطور متوازن. اغمر في حلاوة كورن فليكس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
