Blog Research API Download App
زبادي بالعسل

زبادي بالعسل

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
192
سعرات حرارية
8.0
بروتين
35.2
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 112.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 35.2 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 28.8 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.8%
15.9%
14.3%
الدهون: 28 cal (14.3%)
البروتين: 32 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 140 cal (69.8%)

About زبادي بالعسل

الزبادي بالعسل هو مزيج ناعم شهي من الزبادي الكريمي والعسل الطبيعي النقي. يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين غنى الزبادي اليوناني التقليدي الحمضي وحلاوة العسل الذهبي، مما يخلق تجربة ذائقية تعود إلى المطبخ المتوسطي. مليء بالبروبيوتيك، يعزز زبادي العسل صحة الأمعاء والهضم، بينما يجعل محتواه الغني بالبروتين منه وجبة خفيفة مرضية. سواء تمتعت بتناوله بمفرده، أو قمت بسكبه فوق الفواكه الطازجة، أو استخدمته كطبقة علوية على الجرانولا، فإن زبادي العسل هو حصة صحية تُلهم جسمك وترضي حواس تذوقك. اكرم نفسك بهذه الحلاوة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.