1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 112.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.2 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالعسل
الزبادي بالعسل هو مزيج ناعم شهي من الزبادي الكريمي والعسل الطبيعي النقي. يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين غنى الزبادي اليوناني التقليدي الحمضي وحلاوة العسل الذهبي، مما يخلق تجربة ذائقية تعود إلى المطبخ المتوسطي. مليء بالبروبيوتيك، يعزز زبادي العسل صحة الأمعاء والهضم، بينما يجعل محتواه الغني بالبروتين منه وجبة خفيفة مرضية. سواء تمتعت بتناوله بمفرده، أو قمت بسكبه فوق الفواكه الطازجة، أو استخدمته كطبقة علوية على الجرانولا، فإن زبادي العسل هو حصة صحية تُلهم جسمك وترضي حواس تذوقك. اكرم نفسك بهذه الحلاوة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية!
