1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
15.7
بروتين
94.5
كربوهيدرات
86.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 86.6 g | 111% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.5 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار الجوز والعسل
معجون الجوز بالعسل هو مزيج رائع من الطيب والكريمة، يتميز بالجوز الغني، والعسل الطبيعي، ورائحة خفيفة من القرفة. مستوحى من المأكولات التقليدية الشرق أوسطية، يضيف هذا المعجون لمسة حلوة إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مليء بالدهون الصحية من الجوز، يدعم صحة القلب ووظائف الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، وبدون إضافات صناعية، إنه خيار صحي لخبز الإفطار الخاص بك، أو الحلويات، أو حتى كنوع من الصلصات. إستمتع بنكهات معجون الجوز بالعسل اللذيذة وارفع من مستوى وجباتك بطعم التقليد!
