ساندويتش الديك الرومي بالعسل

ساندويتش الديك الرومي بالعسل

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 106 cal (27.3%)
البروتين: 94 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.5%)

About ساندويتش الديك الرومي بالعسل

شطيرة الديك الرومي بالعسل هي مزيج رائع من النكهات التي تجمع شرائح الديك الرومي الطرية، مع رقائق العسل اللذيذة، والخس الطازج المقرمش، والطماطم الناضجة، كل ذلك بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. تنبع هذه الشطيرة من قلب المأكولات الأمريكية، حيث تجمع بين طيب اللحم الديك الرومي مع لمسة من الحلاوة، مما يخلق توازنًا مثاليًا. مليئة بالبروتين والفيتامينات، فهي خيار صحي يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. تمتع بالقرمشة اللطيفة، وتناغم الحلاوة والنكهة الممتعة، والجودة الصحية لشطيرة الديك الرومي بالعسل - مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف!