دجاج بالسمسم والعسل

دجاج بالسمسم والعسل

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
494.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
494.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 23.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

43.4%
24.1%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 117 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (43.4%)

About دجاج بالسمسم والعسل

الدجاج بالعسل والسمسم هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المغطاة بصلصة العسل والسمسم الحلوة واللذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الصيني الأمريكي، ويتميز هذا الطبق بمزيج مثالي من العسل وصلصة الصويا وزيت السمسم، مما يخلق نكهة غنية تكون مرضية ولذيذة في الوقت نفسه. عادةً ما يتم تزيينه ببذور السمسم والبصل الأخضر، مما يوفر قرمشة ممتعة ونكهة منعشة. بينما يكون فاخرًا بتغليته الحلوة، يمكن أن تصبح خيار وجبة صحية من خلال تقديمه مع الخضروات البخارية أو الأرز البني، معادلة النكهات وإضافة القيمة الغذائية. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يثير حواس التذوق الخاصة بك!