1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان محمص بالعسل
تعتبر حبوب الشوفان المحمصة بالعسل خيارًا لذيذًا ومغذيًا لوجبة الإفطار، مثالي للبدء في يومك بلمسة حلوة. مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة وعسل نقي ولمسة من التوابل الطبيعية، تأتي هذه الحبوب الصحية من تقاليد الإفطار الكلاسيكية في جميع أنحاء العالم. تمتاز بغناها بالألياف، حيث توفر طاقة دائمة وتدعم الهضم الصحي، بينما يضيف العسل لمسة من الحلاوة الطبيعية دون سكريات مكررة. استمتع بها دافئة مع الفواكه، أو كطبقة خشنة على الزبادي. حبوب الشوفان المحمصة بالعسل هي وسيلة لذيذة لتموين صباحك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
