1 serving (30 grams) contains 169 calories, 3.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
731.9
سعرات حرارية
13.4
بروتين
56.8
كربوهيدرات
53.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (130g)
السعرات الحرارية |
731.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 53.6 g | 68% | |
| دهون مشبعة | 9.8 g | 49% | |
| دهون غير مشبعة | 12.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 512.2 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 32.6 g | ||
| بروتين | 13.4 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.3 mg | 3% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 495.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو محمص بالعسل
تمزج كاشو محمص بالعسل هي مزيج لذيذ من الكاشو الهشة المغلفة برقة بعسل ذهبي حلو. مشتقة من جنوب شرق آسيا، تقدم هذه المكسرات مزيج نكهة لا يقاوم يرضي حواسك بالسكريات بينما يوفر لك صوت هشّ لذيذ. معبأة بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، تقدم خيارًا لذيذًا لوجبة خفيفة مغذية. ومع ذلك، كن حذرًا من السكر المضاف، الذي يمكن أن يرفع محتوى السعرات الحرارية. استمتع بكاشو محمص بالعسل كوجبة شهية تحقق التوازن المثالي بين الترف والتغذية!
