Blog Research API Download App
عسل ومكسرات

عسل ومكسرات

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
1000
سعرات حرارية
20
بروتين
150
كربوهيدرات
40
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
1000
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40 g 51%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 150 g 54%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 75 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
7.7%
34.6%
الدهون: 360 cal (34.6%)
البروتين: 80 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 600 cal (57.7%)

About عسل ومكسرات

العسل والمكسرات هي مزيج لذيذ من المكسرات المقرمشة، المغموسة بطبقة عسل حلوة. مستمدة من تقاليد مطبخية مختلفة، تجمع بين نكهات اللوز والكاجو والجوز الغنية. تملأ عسل والمكسرات بالدهون الصحية والألياف والبروتين، وتوفر خيارًا لذيذًا ومغذيًا لوجبة خفيفة، مثالي لأي وقت من اليوم. بينما ترضي رغبتك في الحلويات، كن حريصًا على كميات الأكل للحفاظ على توازن استمتاعك. اكتشف التوازن المثالي بين النكهة والصحة مع عسل والمكسرات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.