1 serving (60 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
840
سعرات حرارية
20.0
بروتين
180
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 32.0 mg | 177% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About قمح مبطّن بالعسل والمكسرات
منتج القمح المقرمش بالعسل واللوز هو حبوب الإفطار لذيذة مصنوعة من القمح الكامل، محلى بلطف بلمسة مثالية من العسل ورذاذ نكهة اللوز. كل قضمة مليئة بالخيرات الصحية، تقدم بداية صحية ليومك. بدون نكهات أو ألوان صناعية، إنه اختيار بسيط ولكن لذيذ لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. غني بالألياف ومنخفض الدهون، منتج القمح المقرمش بالعسل واللوز لا يمتعك فقط بالرضا عن رغباتك ولكن يدعم أيضًا نظام غذائي متوازن. استمتع بالقرمشة اللذيذة وتبنى نمط حياة غذائي صحي!
