Blog Research API Download App
عسل ومكسرات

عسل ومكسرات

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (40 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
946.7
سعرات حرارية
17.8
بروتين
189.3
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
946.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 189.3 g 68%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 71.0 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 26.6 mg 147%
البوتاسيوم 591.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

76.6%
7.2%
16.2%
الدهون: 160 cal (16.2%)
البروتين: 71 cal (7.2%)
الكربوهيدرات: 757 cal (76.6%)

About عسل ومكسرات

عسل حبيبات البندق هي مزيج رائع من الشوفان المقرمش والمكسرات، محلى بلطف بالعسل الذهبي ولمسة من القرفة. تنبع هذه الحبيبات من وصفات الفطور التقليدية، حيث تضيف لمسة من الخير الصحي إلى يومك. مليئة بالألياف والبروتين، تقدم لك وجبة خفيفة مرضية تبقيك منتعشًا. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والقرمشة، مما يجعلها ليست مجرد حلوى، بل خيارًا مغذيًا. استمتع بخيرات حبيبات البندق بالعسل - طريقة رائعة لبدء صباحك أو الاستمتاع في أي وقت!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.