1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاني نات شيريوز
تقدم حبوب الإفطار هني نت شيريوز نكهة لذيذة من الشوفان الكامل، تقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والقرمشة. مليئة بنكهات العسل واللوز، وهي تنتمي إلى عائلة شيريوز الأيقونية، مما يضفي لمسة صحية على وجبة الإفطار. تحتوي على الفيتامينات الأساسية والمعادن، وتخلو تمامًا من الكوليسترول، مما يدعم صحة القلب مع الاستمتاع بصباحات ممتعة. بالإضافة إلى ذلك، مع كل لقمة قرمشة، تستمتع بفوائد الشوفان - الألياف التي تساعدك في الشعور بالشبع والرضا. اغمر نفسك في وعاء من حبوب الهني نت شيريوز، حيث تجتمع الطعم والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
