1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاني نات شيريوز
تقدم حبوب الإفطار هني نت شيريوز نكهة لذيذة من الشوفان الكامل، تقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والقرمشة. مليئة بنكهات العسل واللوز، وهي تنتمي إلى عائلة شيريوز الأيقونية، مما يضفي لمسة صحية على وجبة الإفطار. تحتوي على الفيتامينات الأساسية والمعادن، وتخلو تمامًا من الكوليسترول، مما يدعم صحة القلب مع الاستمتاع بصباحات ممتعة. بالإضافة إلى ذلك، مع كل لقمة قرمشة، تستمتع بفوائد الشوفان - الألياف التي تساعدك في الشعور بالشبع والرضا. اغمر نفسك في وعاء من حبوب الهني نت شيريوز، حيث تجتمع الطعم والتغذية!
