1 serving (37 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 280 mg | 21% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 220 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيروز بالعسل واللوز
تعتبر شيروس بالعسل والمكسرات وجبة فطور لذيذة مصنوعة من شوفان صحي، مغمور بعسل ذهبي ونكهة لوز. تأتي هذه الشوفانة من عائلة شيروس الكلاسيكية، وتقدم لك هذه الوجبة تحمسًا لذيذًا يجعل الصباح أكثر إشراقًا. كل وعاء ليس مجرد لذة لحواس التذوق الخاصة بك؛ بل هو أيضًا مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر الحبوب الكاملة التي تساعد على القلب ويكون منخفضًا في الدهون المشبعة. بدون نكهات أو ألوان صناعية، تعتبر شيروس بالعسل والمكسرات طريقة شهية لبدء يومك بنكهة غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بالطعم الحلو للخير مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
