1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 320 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريش العسل بالمكسرات
إنّ حبوب الشوفان المقرمشة ذات العسل واش المعدة من قيمة العسل اللذيذة مع لمسة من اللوز. تنبع هذه الحبوب من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، حيث تجمع هذه الحبوب بين الحبوب الصحية ولمسة من الحلاوة الطبيعية، مما يجعل كل لقمة لذيذة حقًا. تملأ حبوب الشوفان المقرمشة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها بداية رائعة ليومك. بينما تقدم فائدة عظيمة في عرضها المقرمش ونكهتها اللذيذة، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث تحتوي على سكريات مضافة. استمتع بفرحة الإفطار مع حبوب الشوفان المقرمشة ذات العسل واش - الخيار اللذيذ لكل من الأطفال والبالغين!
