1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج بالخردل والعسل
الدجاج بصلصة العسل والخردل هو طبق لذيذ يجمع بين دجاج طري وعصير مع صلصة عسلية وخردلية حلوة وحمضية. هذه الوصفة الشهية مأخوذة من المطبخ الأمريكي التقليدي ولكنها محبوبة حول العالم لنكهاتها المريحة. يتم تحضير هذا الطبق باستخدام مكونات بسيطة مثل صدور الدجاج الخالية من العظم، وعسل طبيعي، وخردل ديجون، ولمسة من الثوم، ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالبروتين. يضيف العسل لمسة من الحلاوة الطبيعية، بينما يضيف الخردل لمسة نكهة حمضية. بوجود كمية قليلة من الدهون وكمية كبيرة من النكهة، يُعتبر الدجاج بصلصة العسل والخردل خيارًا صحيًا لعشاء العائلة يُرضي كل ذوق. تمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة لتحصل على وجبة كاملة!
