1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
1.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 41.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو عسلية
المانغو العسلية هي لذة استوائية تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية. والتي تأتي من بساتين جنوب آسيا المشمسة، وهذه الفاكهة الشهية مشهورة بطعمها الحلو كالعسل ولحمها الأصفر البرتقالي الزاهي. مليئة بفيتامينات A وC، تدعم المانغو العسلية جهاز المناعة الصحي وتعزز البشرة النضرة. قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعل وجبة خفيفة شهية أو إضافة مثالية إلى العصائر والسلطات. اختبر حلاوة المانغو العسلية وتناول هذا الحلوى الطبيعية اليوم!
